naturalne carbo

Ok, dzięki za pomoc. W carbo nie chce się pchac. Wole naturalne typu miód ;-) czyli bcaa i bialeczko ok. A te bcaa to po każdym treningu? Czy to silka czy boks?

nawet wymieniony przez ciebie activlab, ktory niby laduje wszedzie chemie, ma izolaty naturalne, sam obecnie podjadam, wegle tez kupisz bezsmakowe np maltodekstryny solo, albo carbo hi teca ktory ma opcje bez smaku

[...] w grę jako zamiennik chudego mięsa/ryby gainery, carbo - toż to ostro przetworzony syf Pomoże mi ktoś z wyborem odżywki na masę ? na masę to masz dietę i trening, ewentualna odżywka nic nie zmieni jeżeli nie będziesz trenował i utrzymywał dodatniego bilansu kalorycznego a w reklamy nie wierz naturalne żarcie jest lepsza i dla mięśni i zdrowia

to może jeszcze ja powiem za co lubie olimp: -naturalne wpc -matrix -carbo -vitamin multiple sport -bcaa -no i chyba za to za co wszyscy tylko się nie przyznają...PUNKTY jadłęm wiele odżywek innych firm przeważnie białka bcaa i jak dla mnie olimp wygrywa

no jak to białko naturalne, smaczne nigdy nie będzie dlatego chociażby odrobina carbo albo kakao.

[...] z 3calych jaj i 2 białek+70g płatki owsiane i na to drzem truskawkowy -od 9 30-10 30trening bezpośrednio po 35g wpc+nie duża ilość carbo(w sumie dla smaku bo mam olimpa naturalne) -ok 12 posiłek potreningowy czyli 110g ryż paraboliczny+ok 200g cyca z kury -15 110g ryż paraboliczny+ 150 filet z pangi+warzywa+oliwa -ok 18 30 2 kanapki z [...]

[...] Mięso, Jaja, ryby - to ma najlepsze właściwości ANABOLICZNE (sprzyjające wzrostowi mięśni), a słabe ANTYKATABOLICZNE. Mleko i jego przetwory (jogurty naturalne, kefiry, serki wiejskie/ziarniste, twarogi chude i półtłuste, sery żółte) - to ma najlepsze właściwości ANTYKATABOLICZNE (zabezpieczające przed utratą masy [...]

[...] chcę raczej przepłacac a jedynie szukam produktu, który by mi odpowiadał. Na razie chcę sięczegoś dowiedziec o tym produkcie co nie jest równoznaczne z zakupem. Główną przesłanką dla mnie jest bezsmakowosc a więc szukam takiego carbo , które byłoby naturalne. EDIT: Acha: wyrażaj się jasno Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-06-10 20:14:15

Jałowy, trudny do zniesienia, naturalny smak ... tak ma smakowac moje carbo. Czyli bez barwiących farbek i bez umilaczy smakowych, naturalne.

Jest to jakaś alternatywa, dziękuję. Czy ktoś jeszcze ma jakieś pomysły ? P.S. W dalszym ciągu oczekuję na odpowiedź czy ULTIMATE Pure Muscle Carbs to carbo naturalne w smaku.

Nie no ,staram się jeść naturalne posiłki np. około treningowe ryż+tune albo ryż+cyc ale czasem nie mam czasu zrobić sobie porządnego posiłku lub rano za późno się budzę i nie mam czasu jeść śniadania...Nie myślałem o kupnie gainera bo słyszałem ,że dla endo łatwo się zalać przez niego tłuszczem...Uważam ,że carbo będzie najlepszym rozwiązaniem [...]

[...] g kaszy T 2.5 W 78.4 21:00 na noc 2 jajka i woda B 20 T 17.1 W 1.6 JAJKA WYMIENIAJ NA TWARóG JAJA MOGA BYC ALE TWARóG IMO LEPSZY BO DLUZEJ SIE WCHLANIA Dodatkowo 2 jogurty naturalne warzywa i owoce. Tran i omega 3. Moge pic "Kubusia" ? NIE KUBUS TO SAM CUKIER,PIJ LEPIEJ WODE MINERALNA. W DIECIE MALO WARZYW BRAK ZDROWYCH [...]

nie ani gainer ani carbo nie poptrzeba sztucznych wegli o wysokim ig po treningu wystarcza naturalne czyli osapnij i jedz ryz+kurak

[...] oka: 30MIN PRZED ŚNIADANIEM GLUKOZ + KREATYNA ŚNIADANIE 100g PŁATKI KUKURYDZIANE GARŚĆ RODZYNEK GARŚĆ ORZECHÓW WPC / TWAROŻEK WIEJSKI Zamien kukurydziane na owsiane/musli naturalne OBIAD PIERŚ Z KURCZAKA / RYBA RYŻ / KASZA SURÓWKA POSIŁEK GLUKOZA + KREATYNA Nie wiem o co cho?? PRZEDTRENINGOWY WPC A gdzie ww w przedtreningoym?? POSIŁEK 3 JAJA [...]

wystarczy wpc fajna opcja wg mnie jest naturalne bialko olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html + carbo z dodatkiem leucyny http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-13 19:37:23

Dzięki Quart. Uspokoiłeś mnie. Wiadomo że naturalne posiłki są najważniejsze ale jeśli nie będę mógł skonsumować takiego odpowiednio zastosuje mieszanke carbo+białko. Jeszcze raz thanx!

jak wyżej im bardziej naturalne źródła tym lepiej ale carbo/czy gainer też może być w o stateczności jeśli chodzi o glikogen to może to Ci pomoże http://www.sfd.pl/Glikogen__co_z_czym_i_kiedy_%5D_czyli_najlepsze_sposoby_uzupe%C5%82niania_glikogenu-t712628.html

wszystko zależy od bilansu kalorycznego od tego jaką masz budowę i czy masz sklonności do tycia i w jakiej ilości zastatosujesz to carbo polecam skończyć je lub sprzedać i jeść naturalne produkty ww złożone po treningu

zawsze mozna kupic carbo bezsmakowe lub białko naturalne i nie bedzie problemu ze smakiem ;-)

,,na początek, to chyba najlepiej brać białeczko (np. WPC 80 ostrowii), jakieś węglowodany (Carbo max albo coś w podobie)´´ wez ogarnij troche.... najlepiej nie brac ani tego ani tego tylko spozywac naturalne posilki. Jezeli celem jest masa to na pierwszy cykl mono (monohydrat) np z firmy vitalmax. pzdr